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Wenn der Wunsch nach einem Kind in Erfüllung geht, ist
dies für die Eltern ein wunderbares Geschenk und einer der
schönsten Erfahrungen des Lebens.

Auf dem Weg dahin möchten wir Ihnen zur Seite stehen.


Achten Sie darauf, dass Sie gesund leben

  • Viel frisches Obst, ein saftiges Steak (wenn Ihnen danach ist), Fisch und eine eiweißreiche Ernährung mit frischem Gemüse und Salat, vor allem genügend Ballaststoffe.
  • Gönnen Sie sich den Schlaf, den Sie brauchen.
  • Betreiben Sie den Sport, den Sie lieben, mäßig aber regelmäßig.
  • Legen Sie immer wieder einmal, auch im Tagesverlauf, eine Entspannungsphase ein, auch Bewegung und frische Luft sind wichtig.
  • Reduzieren Sie Ihren Zigarettenkonsum oder hören Sie am besten ganz damit auf. Immerhin hat das Rauchen auch schon vor einer Schwangerschaft nachgewiesenermaßen einen deutlich negativen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit.


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